懸垂マシンはどうなのか?(口コミ・体験談集)

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<最終更新日|2018年12月07日>
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懸垂マシン(口コミ・体験談)記事一覧

私は、懸垂マシンでダイエットをしていたことがあります。一度は20代の頃に知り合いに貸して貰ったのをきっかけにダイエットをしていたのですが、効果が出ず、悩んでいたのですが、最近になって、また太り始めてしまったので、ダイエットをしたいと考えるようになりました。そこで、始めたのが懸垂マシンでのダイエットです。懸垂マシンを夫が自宅に購入したのがきっかけで、私自身も始めることにしました。育児中で、かなりの運...

健康診断も近づき、体重をなんとか落としたいと思い色々と調べて行き着いたのが懸垂マシン。ネットで調べると12000円前後で購入ができます。朝早く起きてランニングやウォーキンングなんて到底できない、てか知合いに見られたら恥ずかしい。ジャージやスポーツウェアもない。無理な食事制限もしたくない。でも懸垂マシンなら、家でこっそり誰にも見られる事もないし、どんな格好してても問題なし。パンツ一枚でもぶら下がって...

私が懸垂なぜやり始めたか?から話させていただきます。お腹周りが気になり始めて、更に周りの友人から「太ったね」と言われだしたのがダイエットを始めようと思ったきっかけです。最初はランニングやバイクなどの有酸素をメインにやろうとスポーツジムに通いだしたのですが、ジムのトレーナーの方から「筋トレもしないと太りやすい体になってしまいますよ」と言われ、自分で筋力トレーニングの事を調べ始めました。大きい筋肉から...

皆さんは、一番ハードな筋トレって何を思い浮かべますか?もちろん人それぞれプレイしてきたスポーツが違うので、鍛えられている筋肉の部位が異なります。なので一概には言えませんが、様々な筋トレを実施してきた僕としては、「懸垂トレーニング」は、とてもハードな部類に入ると思っています。まず、平均的な筋力の女子や筋力の弱い人、運動不足の中高年の方は、鍛える以前に懸垂トレーニング自体がまずできないはずです。懸垂は...

友達の家に遊びに行くと懸垂マシンがありました。懸垂マシンって男性が使うというイメージがあったのですが、友達は女性にもすごくおすすめだよと言うのです。久しぶりに会った友達ですが私と同じ二児のお母さんなのに、とてもスタイルが良くなっていたんです。私は産後にダイエットをしたのですが、ポッコリお腹や太い腰まわりは改善されることがなく、ぽっちゃり体型を維持していたため、友達のダイエット方法が知りたくなりまし...

つい先日、懸垂マシンを購入しました。これによって、自宅で懸垂が出来る環境が整ったわけですが・・。やり始めた当初はどんなに頑張っても3回しかできませんでした(恥)。正直、1回やっただけでも腕がプルプルとしてきて、次の動作へ移る勇気が湧いてこないんですよね。それでも、なんとか踏ん張って、やっとこさ3回・・。先が思いやられる事この上無しってもんです。でもね、たった3回ではあるもの、そこには凄まじいダイエ...